Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 42.05g | Carb: 215.01g.
Breakfast: Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Snickers Сникерс, Магнит Банан, Царицыно Колбаса, Dairyhorn Сыр Камамбер, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Магнит Помело, Яшкино Вафли в Шоколаде . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|