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👍hab gestern noch gelegen-wünsche euch einen schönen Samstag
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203.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
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1387 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 44.63g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Apfelsinen, Mandarine, Birnen, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Kühne Fasskraut. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
09 Feb 19 by member: firam152
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Läuft... schönes WE für dich 🍀☀️🍀
09 Feb 19 by member: michi_live
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Hui da tut sich was bei dir.. 👍👍. Pass gut auf dich auf. Gute Besserung.😍🙋♀️
09 Feb 19 by member: schnorra
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Weiterhin gute Besserung 🍀 🙋
09 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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