~MaybeTomorrow~'s Journal, 08 February 2019

Вчера ела во второй половине дня протеиновое мороженое, батончик Bite, арахисовую пасту, яблоко, сыр... С легким ужасом подкралась к весам, а там -200 грамм😂 Никогда не вернусь к 1000-1200 ккал! Спасибо вам за это ❤️

121.7 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1329 kcal

Fat: 45.67g | Prot: 119.26g | Carb: 118.69g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Billa Яйцо Куриное. Dinner: Замороженная Вишня, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Syntrax Протеин Nectar, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...

2373 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...