|
после отдыха... кабзда
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 34.48g | Carb: 181.21g.
Breakfast: Милка Тук, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Бри, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Тортилья, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Бри. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|