Contra_'s Journal, 13 October 2012

123.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed N/A.

---

1882 kcal

Fat: 35.57g | Prot: 57.00g | Carb: 271.14g.   Breakfast: Зефир Банановый, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Dinner: Наливки или Ликер, Набор Суши и Роллов «Филадельфия». Snacks/Other: Зеленый Чай, Мультизерновое Печенье с Шоколадом, Зефир Банановый, Яблоки. more...

1369 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...