Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 102.17g | Carb: 93.77g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ананас, Клубника, Голубика, Малина. Lunch: Болгарский Перец, Икра кабачковая, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино, Уксус, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Other: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|