Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 65.88g | Carb: 180.38g.
Breakfast: Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Лента Яблоко Симиренко. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сладкая Булочка, Коломчаночка Помадка Шоколадная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|