Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
107.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 114.67g | Carb: 96.83g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Голубика, Малина, Клубника, Ананас. Lunch: Болгарский Перец, Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Соевый Соус. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|