Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 69.37g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|