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Guten Morgen, habt einen schönen Tag!
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196.9 lb
Lost so far: 136.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
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1322 kcal
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Fat: 9.55g | Prot: 56.73g | Carb: 253.77g.
Breakfast: Kiwi, Edeka Putenbrust Geräuchert, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Kaffee mit Milch. Dinner: Leichter Genuss Frischkäse Light, Rote Linsen, Aldi Passierte Tomaten, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Other: Aldi Salzstangen, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch ☕🙋
04 Feb 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☕🤗
04 Feb 19 by member: lud-milla
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