Лора961's Journal, 05 February 2019

220.5 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 81.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1823 kcal

Fat: 103.18g | Prot: 70.20g | Carb: 125.51g.   Breakfast: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Помидоры Черри, Голубика, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Буженина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Лососевая, Лукас Печенье Грильяжное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Голубика, Aperol Aperol, Naturino Леденец, ВкусВилл Морс Брусника, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сливочное Масло, Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Кофе с Молоком. Dinner: Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Батон Нарезной, Буженина, Оливковое Масло, Aperol Aperol, Гранатовый Сок, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Салат Овощной, Шефмаркет Говядина Вырезка. more...

3521 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cleaning - 20 minutes, Cooking - 45 minutes, Reading - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 5 minutes, Shopping - 30 minutes. more...