Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 70.70g | Carb: 219.97g.
Breakfast: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка, Киприно Сыр Сливочный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Националь Булгур. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Мандарины, Кисель, Куриный Суп Лапша, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|