Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 54.78g | Carb: 197.06g.
Breakfast: Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Магнит Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Яблоки Бабушки Смит. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|