1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 04 February 2019

127.2 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1027 kcal

Fat: 24.62g | Prot: 36.03g | Carb: 168.92g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. more...

1769 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...