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Fasten ist vorbei , nun gesund weitermachen! Schön Montag euch allen !
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132.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
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1058 kcal
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Fat: 53.68g | Prot: 75.84g | Carb: 48.13g.
Breakfast: Optifast Creme Vanille. Lunch: Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Gemüsepfanne . Dinner: Eiklar, Schafskäse. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
03 Feb 19 by member: willi Muehlenbaeumer
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guten Morgen... wir ist es dir mit dem Fasten ergangen? wünsche dir auch einen schönen Montag... ich muss gleich zum Zahnschlachter 🙈😭
03 Feb 19 by member: dornfelder09
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04 Feb 19 by member: LottiMcFly
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04 Feb 19 by member: leezah79
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Guten Morgen auch für dich einen guten Start in die Woche
04 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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Super 👍 Dir auch einen schönen Tag 🌞
04 Feb 19 by member: wuschel_75
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