Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
220.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 63.55g | Carb: 252.92g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Икра Лососевая, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Буженина, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Stailon Мандарин в Желе. Dinner: Красный Октябрь Торт Вафельный "Мишка Косолапый", Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
3350 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|