Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 148.96g | Carb: 121.29g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: 11/10 Premium Чернослив без Косточки , Помидоры Черри, Перекресток Филе Трески, Белая Дача Месклан. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, 11/10 Premium Миндаль, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Хурма. Snacks/Other: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Twix Mini, ВкусВилл Печенье Галилейское. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|