Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 49.96g | Carb: 203.00g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Какао, Мистраль Горох Желтый Колотый, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Смак Французская Молочная Булочка, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|