Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
2294 kcal
|
Fat: 151.24g | Prot: 110.78g | Carb: 123.54g.
Breakfast: Эклер, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Орехи в Шоколаде, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: У Палыча Торт Малиновый, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Фруктовый Салат. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denax1985's weight history
|