analuiza.srj's Journal, 02 February 2019

190.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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856 kcal

Fat: 21.33g | Prot: 40.31g | Carb: 137.35g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Salad Creations Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Banana Nanica, Melancia. more...

2392 kcal

Activities & Exercise: Trampolining - 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes, Sleeping - 1 hour. more...