Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
|
3482 kcal
|
Fat: 286.93g | Prot: 97.30g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо. Lunch: Сосиска, Свиные Ребрышки. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шоколадный Фондан, Бекон Копченый. Snacks/Other: Fat Bomb, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|