Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 60.00g | Carb: 129.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Славянка Золотой Степ (19г), Чай. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре, Домик в деревне Сметана 20%, Чай, Сырники Домашние. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|