Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
107.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 113.81g | Carb: 97.39g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Икра кабачковая, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Желтоперый Тунец, Салат из капусты и моркови. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|