spaZm's Journal, 01 February 2019

Вааааабще тяжко сдвинуть :/
228.2 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
608 kcal Fat: 37.88g | Prot: 57.17g | Carb: 7.51g.   Breakfast: Творог 9%, Яйцо (Целое). more...
1522 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 0.8 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
"Боролся сам с собой и понял что нашел серьезного противника"??)) Все у вас получится!) :) ;) 
01 Feb 19 by member: DPN15K
Да я вообще непобедим :))) к сожалению)))  
02 Feb 19 by member: spaZm
:)) Даже не знаю - за кого из вас двоих болеть??))) После той операции - все хорошо, никаких осложнений, побочек?? 
02 Feb 19 by member: DPN15K
Есть одна побочка... Женское внимание и давление возросло :))))))))) На самом деле всё огонь, ни одного стремного нюанса, я счастлив что сделал) спасибо что спросила :)  
03 Feb 19 by member: spaZm

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



spaZm's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.