Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 61.86g | Carb: 254.20g.
Breakfast: Мандарины, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Fazer Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|