Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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311.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
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1463 kcal
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Fat: 28.78g | Prot: 47.37g | Carb: 154.32g.
Breakfast: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Babybel Mini Babybel, Harry Vital-Brot. Lunch: Edeka Dinkel Brötchen, Ostsee Fisch Bismarckhering. Snacks/Other: Bordeaux, Beck's Bier (500ml), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Ja bei dir komme ich auch spionieren 😂 ... toll machst du das... bin stolz auf dich 😘😘😘
31 Jan 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
31 Jan 19 by member: MoFu27
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Super Dorni.... Immer die Kontrolle behalten 🤪😂😂
31 Jan 19 by member: ernie mit nem B
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01 Feb 19 by member: xtremekampfwurst
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