Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 76.21g | Carb: 52.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сельдь, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|