Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
164.7 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1909 kcal
|
Fat: 112.38g | Prot: 97.89g | Carb: 120.96g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Селедка, Картофель Мой с Маслом. Dinner: Грабли Селедка Малосольная, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Мой с Маслом, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: Куриные Бризоли с Сыром Моиг, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|