|
Вес после праздников и бессонной ночи
|
114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 37.69g | Carb: 152.29g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Valio Йогурт с Манго. Snacks/Other: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Кофе. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|