Eric62430's Journal, 07 October 2012

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1683 kcal

Fat: 72.56g | Prot: 90.88g | Carb: 164.14g.   Breakfast: Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Parmesan Dur, Spaghetti, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Champagne. Dinner: Confiture aux Fruits d'été, Son d'avoine, Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Muffin aux Pépites de Chocolat. more...

2608 kcal

Activities & Exercise: Running - 8/mph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...