|
Вот как не высыпаюсь, так сразу «Здравствуйте!»🤦🏻♀️😞
|
111.8 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 171.81g | Carb: 118.27g.
Breakfast: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Я тоже в плюсе 🤣🤣🤣 забей 🤗
27 Jan 19 by member: taeekii
|
Да я и не парюсь) Это уже стандартная ситуация быть в понедельник в плюсе😁
27 Jan 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|