Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 43.22g | Carb: 121.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
1573 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|