Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 61.45g | Carb: 79.80g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Яичница с Помидорами. Lunch: Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|