ernesto.julian's Journal, 27 January 2019

👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
204.8 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
563 kcal Fat: 32.76g | Prot: 21.83g | Carb: 44.82g.   Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. more...
gaining 1.5 lb a week

35 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen! ☕️ Dir auch einen schönen und entspannten Sonntag!🙋‍♀️ 
27 Jan 19 by member: firam152
Grüss dich Ernst. Einen schönen Sonntag. Wir haben Aprilwetter.🙋‍♀️😎🌦 
27 Jan 19 by member: schnorra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.