|
W zasadzie to był tydzień testu czy jestem na tyle odpowiedzialny by trzymać się LCHF bez ważenia koryta 🙂 jadłem właściwie 2 razy na dzień, wieczornych ciągot jakoś nie miałem 🙂 dziś wszystkie parametry w dobrym kierunku 🙂 LCHF - może z tym da się żyć?? 🙂 narazie się podoba 😁😁👍
|
189.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
2101 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
zyc to malo powiedziane. mozna z tym szczesliwie zyc 😅👍
26 Jan 19 by member: vibo69
|
26 Jan 19 by member: K1C1A
|
Dzięki, dzięki 🙂🐈 a jak odpuszczę to młotkiem go 🔨⚒🔨⚒😁
26 Jan 19 by member: fatslawio
|
26 Jan 19 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatslawio's weight history
|