Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 64.46g | Carb: 90.13g.
Breakfast: Мандарины, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Котлета Говяжья, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ane4ka-vrn*'s weight history
|