|
Jaahas plussaa tuli että napsahti,vaikka ei mitään herkuttelu päiviä hirveästi ollut.. No näillä mennään ja uusi yritys ensi viikolla.
|
184.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2019:
|
2431 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 68.56g | Carb: 281.99g.
Breakfast: Vispipuuro. Lunch: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanaraaste, Salaatti, Tamminen Pannupihvi, Perunasose. Dinner: Kuuma Maitokaakao, Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki. Snacks/Other: Bounty Bounty, Karl Fazer Suolaista Toffeekrokanttia ja Maitosuklaata, Marabou Daim Bites. more...
|
|
2407 kcal
|
Activities & Exercise:
kävely - 10 minutes, Masala-Majvik - 1 hour and 28 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anne.vepsalainen's weight history
|