Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
215.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 47.96g | Carb: 137.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой, творог с сах и сметаной, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Lunch: Блины, Чай Несладкий, Омлет с Молоком, Куриный Бульон, Вода. Dinner: Лента Винегрет Классический, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай Несладкий, Торт, Вода. more...
|
|
2388 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|