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Guten Morgen! Gewicht macht leider keine großen Sprünge. Kommt gut durch den Tag!
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201.9 lb
Lost so far: 131.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
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641 kcal
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Fat: 8.62g | Prot: 31.94g | Carb: 109.19g.
Breakfast: Kiwi, Kaffee mit Milch, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Gletscherkrone Maiswaffeln. Lunch: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Vanille. Dinner: Beste Ernte Erbsen, Beste Ernte Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, kleine Sprünge reichen doch auch aus, um ans Ziel zukommen ;-). Schönen Freitag!
25 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Du hast doch schon einen riiiiisen Sprung gemacht 👍👍👍👏👏👏sei stolz auf dich 🙋♀️Prima
26 Jan 19 by member: silvajanke
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Momentan habe ich das Gefühl, dass ich nur auf der Stelle trete. 😣
26 Jan 19 by member: JulikaB.
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