Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 84.88g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Из Села Удоево Творог 0%, Бкк Ролл Пшеничный. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Печень Куриная в Сметане, Морковь, Гороховая Каша. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|