Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 125.63g | Carb: 120.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Вермишель. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Вермишель. Snacks/Other: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Красное Яблоко, Творожная запеканка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|