Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2012
|
204.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2012:
|
1338 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 43.37g | Carb: 190.88g.
Breakfast: Мускусная Дыня, Манная Каша, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Овсяное Печенье, Сосиски Молочные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельная Запеканка, Яблочный Пирог, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Рассольник, Вареное Яйцо. more...
|
|
2261 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|