|
Я исчезаю 😂😂😂
|
118.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2019:
|
1878 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 122.68g | Carb: 253.33g.
Breakfast: Булочка Овсяная, Protein Powder ISO 100, Кисело Мляко Олимпус 3.6, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника, Клементины, Яблоко, Ежевика, Дм Биозакуска. Lunch: Конфитюр За Диабеци, Булочка Овсяная, Кисело Мляко Олимпус 3.6, Protein Powder ISO 100, Извара Жоси. Dinner: Конфитюр За Диабеци, Помидоры, Булочка Овсяная, Protein Powder ISO 100, Извара Жоси, Кисело Мляко Олимпус 3.6, Горошек Витае, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Philadelphia Cream Cheese, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1302 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|