Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2012
|
276.2 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2012:
|
1629 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 89.65g | Carb: 172.67g.
Breakfast: Сахар, Куриный Суп Лапша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная Работа, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Помидоры, Ржаной Хлеб, Бигус, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Ржаной Хлеб, куриная грудка копченая, Куриный Суп Лапша, куриная грудка копченая, карбонат, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|