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Gestern Abend viel und spät noch getrunken. Wir hatten nach sechs Jahren das erste mal kinderfrei. Mein Mann hat mir Karten für König der Löwen geschenkt. Es war so toll!!! Und ich konnte ein Kleid anziehen, habe in den Spiegel geschaut und war halbwegs zufrieden. Zumindest macht mir die Zunahme heute nichts aus. Heute geht es einfach weiter.
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204.4 lb
Lost so far: 129.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
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832 kcal
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Fat: 19.06g | Prot: 38.55g | Carb: 112.30g.
Breakfast: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Senf, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. Lunch: Glühwein, Banane. Dinner: Mazola Keimöl, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Paprika-Tomaten Füllung, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Milbona Skyrella, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Senf, Leichter Genuss Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Bärenmarke Milchschaum, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 8.5 lb a week
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