|
КД
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 63.29g | Carb: 117.53g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес . Lunch: Активия Йогурт, Макароны Отварные. Dinner: Черноголовка Тархун, Миндаль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|