Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 39.63g | Carb: 208.39g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Маринадовъ Фасоль из Печи. Dinner: Маринадовъ Фасоль из Печи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Шарлиз Пастила Ассорти, Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|