Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 87.10g | Carb: 194.00g.
Breakfast: Избенка Икра Кабачковая, Роскар Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Компот, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Данон Нежный Ягодный Йогурт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Печень. Snacks/Other: Песочное Печенье, Bounty Bounty. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnGi38's weight history
|