Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 115.86g | Carb: 113.24g.
Breakfast: Дымов Сардельки Свиные, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Батон Фирменный. Lunch: Стоевъ Сацебели Классический, Жареная Курица, Помидор Соленый, Булгур (Вареный). Dinner: Варенька Варенье Клюквенное, Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлеб Дарницкий, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
14 Jan 19 by member: Monkery
|
Зато ужин был бомбический 👍
14 Jan 19 by member: Liliya809
|
меня на столько же, только селедки не было с картошечкой, Вот это обидно!
14 Jan 19 by member: maran78
|
Наше вам с кисточкой 👋👋👋друзья.
Знаете что самое интересное....
Встала я очень рано в 6 утра и привес был ровно 1 кг.
Всех своих накормила,сама позавтракала,проводила и решила доспать👍
Встала уже в 10 утра а привес стал меньше 😂,вот ☝️+0,6.
Поэтому сон все таки очень важен👍
14 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
Наташ, вот у меня такая же песня, не выспалась...привес...
14 Jan 19 by member: upochka
|
И вообще твои весы тебе явно стали брехать.
14 Jan 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|