Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
2047 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 82.56g | Carb: 203.70g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рафинад. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо, Сельдерей, Булгур, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Руккола, Помидоры, Altero Масло Кукурузное, ВкусВилл Пельмени "Светофор". Snacks/Other: ВкусВилл Пирог «Цветаевский» с Черникой, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
serdin4ik's weight history
|